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ここ半年で、5kg増量しました。 なんとしてもダイエットを続けたい! 目指せモデル体型です。 とりあえず今月中に3キロ減! 一緒に頑張りましょう↑↑ ダイエットというだけでなく、柔軟性を保つために鶏ガラスープはいいそうです。 昨日久しぶりに体重計に乗ったら酷い事になってました。 減量 PR |
【週間売り上げランキング】 1位 ディーアールサラシア 2位 ラブリーシェイプ10分丈ゲルマレギンス 3位 ディクリーザー 4位 酵素MEISTERエンザイムリキッド 5位 ブランシュール白ココアダイエット 目標はとりあえず40キロ代です 体脂肪一桁まで頑張ります。 絶対に痩せたいです(^_^)vというか、標準になりたいです(>д<) 半身浴、食事制限頑張ります。 太ももがャバイので目標ゎ-10cm!!!!! チョコがやめられず、さらに遊びまくり…4キロ増…。 まだまだ健康体重にはほど遠い22歳の乙女です。 あたしはずっと体重は平均より下をキープしてたのですが…いつのまにか+2キロ!Σ( ̄□ ̄;)??????! ダイエット食事 |
3年前は痩せてたぁあの頃に戻れるように頑張る。 気づいた時に腹筋・背筋したり、散歩したり山登ったりして痩せようと思ってます。 玄米とコントレックスでデトックスを期待してます。 食べるの大好きですが本気でダイエットを始めます。 昨日、ビール好きの集まるオフ会に行ってきました。 50kgの壁を突破したいと思います。 いろんなダイエットに興味があります^^ 一緒に頑張ってくれる方がいたらぜひお友達になってください! あたしの意思とは逆に体は脂肪を蓄えようとしていてほんとに腹ただしいです‥(`□´)ダイエット今年こそ‥!!!頑張るぞっ!!! ダイエット日記 |
正月に久々の同窓会(汗) えっと、結構お肉や脂肪がたんまりついちゃってます。 お尻引き締まった、腕、細くなったと 周りから言われました♪ 目標はマイナス5キロ運動メインで頑張ります。 あたしも春までに5キロ夏までに10キロ痩せたいです。 減量 |
【減量成功満足度ランキング】 1位 バンビウォーター 2位 ブラッシュアップシークレットランブルソーダ 3位 桑の葉BLACK 4位 ラブリーシェイプ10分丈ゲルマレギンス 5位 ディクリーザー 今まで散々ダイエットに失敗してきてるけど今度こそはって思ってます!! 本気でダイエットしなきゃと焦り始めました(´-ω-`;)ゞポリポリ 生理中食事制限してても体重動かずやっぱりみなさん生理中は体重減らないですか? 食事の量を減らして、運動をしたいと思います もう、いい加減ブヨブヨのお腹とサヨナラしたい… カラコン人気 |