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ここ半年で、5kg増量しました。 なんとしてもダイエットを続けたい! 目指せモデル体型です。 とりあえず今月中に3キロ減! 一緒に頑張りましょう↑↑ ダイエットというだけでなく、柔軟性を保つために鶏ガラスープはいいそうです。 昨日久しぶりに体重計に乗ったら酷い事になってました。 減量 PR |
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